Sådan stopper du sukker-afhængighed (og spiser frugt og slik imens)

Video: Kan du kun holde dig fra sukker i perioder? For så at gå amok i kage, frugt, chokolade og børnenes slik? Og skamme dig efterfølgende? Længes du efter sødt og sukker er det IKKE et tegn på, at du skal være endnu mere striks. Din krop og sjæl forsøget at fortælle dig noget. Som betyder, at du skal sætte tænderne i saftig sommer-frugt. Fordi din forbrænding er gået i stå af al den kontrol. Se mere her og stil mig endelig spørgsmål eller kom med din kloge kommentar her:

PS: Slip kampen med sukker, så du igen kan nyde kage og sik uden at det løber af med dig eller sætter sig på kroppen og stjæler energi og humør: