Fordøjelse

Opskrift: Sund fordøjelse med hjemmelavet probiotika

Genial opskrift på hjemmelavet probiotika til børn og kvinder med:

Fordøjelses-problemer
Svagt immunforsvar
Hoste
Eksem
Høfeber (oh, det har vi brug for nu)
Allergi af en hver art.

Hvem har jeg opskriften fra?
Cecilie fra www.speltmor.dk er en cool, sund og sej inspirator og kræft-overlever. Følg hendes blog, hvis du vil have nærvær, sundhed, kærlig sundhed og ukuelig overlevelses-kraft ind i din familie.

I dag hylder jeg hende på min blog med en af hendes bedste opskrifter på....vandkefir.

Vandkefir er gluten og - mælkefri og så er det en af den nye tids bedste probiotika (mere om dem i en senere blog)

Få opskriften HER

Vil du have mere familie-sundhed? Få mit gratis grundige webinar om sundhed for hele familien her:

No more talking - snup opskriften her...men vent....Inden du smutter - hvad bruger du til at styrke immunforsvar ved at styrke fordøjelsen?

Tilbage til blogoversigten

Kommentarer (5)

Charlotte H-H på 13.05.2013

Hej Ninka

Ja, det har jeg og ved jeg har er nervesystem der konstant er i alarmberedskab, bl.a. pga. kroniske smerter efter en operation.

Hvad jeg kan gøre ved det - føler jeg har gjort ALT, virkelig alt og jeg reagerer ofte slet ikke på ting, eller så skal jeg have ekstremt høje doser af alt, førend det mærkes i/på mig (her snakker jeg OGSÅ alt alternativt, kosttilskud, homøopati, osv osv osv).

Nogle forslag til noget (jeg ikke har prøvet...)?

Mvh. Charlotte
ninka mauritson på 06.05.2013

Charlotte - alt dette kan have rod i dit nervesystem, som er i kamp-flugt. Stay tuned - meget mere om det her på bloggen. har du læst mine blogs om binyretræthed? Knus Ninka
ninka mauritson på 06.05.2013

Hej Simone - næste retreat bliver for mine kommende kernesunde coaches, som bliver uddannet på retreat. Men måske til efteråret :-)
Carlotte H-H på 05.05.2013

Hej Ninka

Jeg bruger altid, som i altid og nogle gange flere gange dagligt, NDS Probiolax (af og til NDS I.L.D i stdet for) og det har jeg gjort i adskillige år efterhånden

Jeg er dog stadig interesseret i alt der kan fremme god fordøjelse og hjælpe min peristaltik, som er den der "lammes" hos mig meget ofte.

Har fået konstateret binyretræthed hos Nordic Clinic i Kbh., så er mange ting at kæmpe med, for lavt kortisol, bl.a.

Mvh. Charlotte
Simone Elisabeth Nielsen på 04.05.2013

Tak for tippet. PS. Har i planer om et kommende nyt detox retreat ved vesterhavet ?

MVH Simone