Stofskifte og binyrer

Er du binyre-typen? Så kan du ikke tabe dig med diæter og hård træning

VIDEO: Hoved-på-en-pind-typen? Er det dig?

Sidder kiloene fast? Uanset hvor meget du træner og hvor lidt, du spiser?

Har du sukkertrang?
Er du træt?
Svært ved at holde vægten?
Er du trist? Tilsyneladende ud af det blå?
Har du mistanke om lavt stofskifte?
Væske i kroppen?
Svært ved at huske?

Måske er du binyretype. Og det skal du vide, for så skal vil du tage på, nedbryde kroppen eller sidde fast i overvægt, hvis du følger de mest populære diæter og kure. Fordi de stresser dit nervesystem endnu mere. Se min video og glæd dig til det, jeg lover dig (gratis, ingen salgstricks her) i slutningen af videoen.

Tilbage til blogoversigten

Kommentarer (46)

Michelle Bruun på 20.01.2016

Hej Ninka,
Hver gang jeg kommer forbi dit skønhedsforum, bliver jeg lykkelig indeni 'hvis dog bare jeg kunne have ligeså meget styr på sundhed som dig!!' Jeg bukker og nejer for dine ord, men føler dog stadig at jeg engang imellem drukner i informationer, nye veje og nye muligheder…what to do? Hvor skal jeg starte?
Jeg har nu læst og hørt mig frem til, at jeg vist skal på en binyre-detox…jeg er bare drænet for energi 'dagen lang' og tænker kun på, hvornår jeg kan ligge ned igen! Jeg har været til lægen som har taget en 'træt-test' og hun siger at alt er i den skøneste orden…hmm..men jeg er jo stadig totalt udmattet?!
Jeg er 29 år og burde jo tosse rundt med 210 km. det gør jeg også…meeeen til en hvis grad…for jeg har ikke kræfterne og det er nu ikke fordi jeg føler mig mega stresset, jeg er bare energi forladt 1000 %. Jeg træner heller ikke mere, for jeg har bare ikke energien.
Så jeg skal have hjælp…noget må gøres og jeg har dine kernesund bøger og har forsøgt lidt af hvert…men måske jeg skal på en ordentlig detox.
Jeg har set april holdet 2016 stadig har ledige pladser (men jeg lever på lånte penge) så den går ikke (endnu).
Men du taler i din video om et mini format af detox med lidt guidence og opskrifter…Er det noget jeg stadig kan få fingrene i…? Eller har du andre gode råd?
STOR Applaus til dig,
Kærlig hilsen,
Hende den trætte:(
Maj på 29.10.2015

Hej Ninka,
> Har lyttet til flere af dine blogs omkring for lavt stofskifte og
> binyre-typen, og det lyder meget som mig.
> Jeg fik konstateret for højt stofskifte for ca 6 mdr siden, og har nu
> fået at vide, at mine tal er normale, selvom jeg går rundt med et hav
> af symptomer på for lavt stofskifte: ømhed og smerter i muskler, knogler og led, svimmelhed,
> træghed i bevægelser, trætte og ømme arme, udmattethed i løbet af
> eftermiddagen og aftnen, nemt til gråd, irritation og vredesudbrud
> , sukker trang om aftnen, lavt
> blodsukker sidst på eftermiddagen, glemsomhed, sværere ved at
> koncentrere mig, bliver nemt stresset, eller får svært ved at
> overkomme ting. Jeg har læst Anette Paulins bog om naturlige hormoner
> og er i gang med at anskaffe mig progesteron, da jeg de sidste 8 år
> har haft en menstruation cyklus på 23-25 dage, og flere gang har været
> bange for sklerose, fibromyalgi etc, grundet symptomer der er kommet
> og gået siden jeg var 30 ( er 44 år nu), men ved lægen fået at vide,
> at "alt er normalt, jeg er stresset osv".
> herudover er jeg i gang med at læse Jeanie Bowthorpes bog om
> Stofskifte. Jeg kunne godt tænke mig at finde ud af om mine binyrer
> producerer for lidt eller for meget cortisol, eller om det veksler i
> løbet af dagen. Jeanie taler om Cortisol tilskud, du nævner detox.
> Kan en detox alene få styr på Cortisol nieveauerne? Jeg vil helst
> undgå at skulle tage Cortisol tilskud. Har samtidig en masse
> mad intolerance, Candida, huller i tarmen. Aner ikke hvor jeg skal
> starte. Så er der mht jod, som jeg har læst man kan mangle ved lavt stofskifte, hvordan tester man det, og hvis man mangler skal man så bare gå i gang med jod fx tang og alge produkter, eller lade være, hvis lever er toxed til? Kan du hjælpe mig i gang NU, hvor
> skal jeg starte? Mvh Maj
hanne jensen på 12.03.2015

Det er utroligt hvor lidt endokrinologer, og praktiserende læger ved om stofskiftet. De har jo kun læst 15år, gad vide om de holder fri hele tiden under studiet. Kom nu ind i kampen og brug jeres sunde fornuft, lægerne ved da præcis hvad de nyeste metoder og vigtigste test er.
Ninka Mauritson på 04.03.2015

Svar til de nyeste spørgere her på bloggen fra Ninka:

I kan alle deltage pådet gratis forlæb. Det er ikke for sent. Gå til blog indlægget for ugen efter dette eller på forsiden www.detoxdigsmuk.dk/gratis ( ved at copy paste link).
Skriv dig op, og så er du i gang.

Er du allerede på medicin, skal du virkelig have hjælp.
Udover mit gratis kursus, vil jeg anbefale at man forbereder sig på at uddanne sig selv.

Endokrinologer og din praktiserende læge ved alt for lidt om de nyeste metoder og de vigtigste tests. Og er meget tilbageholdende med at prøve nyt.

Man kan ikke regulere sit stofskifte med ren t4 og uden at hele binyrer, få styr på kortisol niveauer, nervesystem, binyrehealende kost og detox.

Det er bedre for de fleste at få ERFA thyroid eller ARMOUR . Disse nye skal tygges for at virke optimalt. Og de fleste som ikke oplever bedring på erfra eller armour har binyre issues, der stammer fra hypothalamus der sender besked om for meget eller for lidt kortisol frigivelse fra binyrerne.

Årsagen bag det hele er STRESS. Hovedsagelig fordi vi lever i et samfund, hvor kroppens behov for hvile og restitutution IKKE bliver mødt. Det går kroppen ned på. Vi lever i ren overlevelse, kamp og flugt. Og i en nødsituation stjæler kortisol alle de ungdommelige, vitalitets og fedtforbrændings hormoner. Stofskiftehormon er et af dem. Kønshormoner ligeså.

Glutenintolerance, borrelia, tungmetalforgiftning og østrogen ophobning på grund af manglende afgiftning er ofte underlæggende årsag til lavt stofskifte.

Der er ungen vej udenom en holistisk oprydningsproces.

De bedste bøger at læse og få forstand af lige nu er:

The hormone cure af Sarah Gottfried og Stop Stofskiftevanviddet af Jeanie Bowthorpe.

Følg med her på bloggen.

Jeg skal nok hjælpe endnu mere.

Men det er stadig sy
Majbritt Kristjansen på 02.03.2015

Hej ,kan jeg nå og være med? Vil gerne ha noget at vide om , hvad man kan gøre..
er også i behandling for lavt stofskifte , 150mg erfa thyroid dagl+ at jeg har Hasimotos..
Berit Borup på 02.03.2015

Er i behandling med Euthyrux, t3\' etalpha og calcium sandoz på grund SF at jeg fik fjernet skjoldbruskkirtel for 13 år siden, med efterfølgende vægt stigning på 25-30 kg
Berit Mosberg Weesgaard på 02.03.2015

Ja, tak - vil gerne have nogle tips ;-)
Malene Vollstedt på 02.03.2015

Hej

jeg er nydiagnosticeret med ikke-funktionsdygtige binyrer og får derfor hydrocortison (35 mg pr. dag) og samtidig har jeg lavt stofskifte og får eltroxin (50 mg pr. dag)

Jeg har ca taget 14kilo på de sidste par måneder og har det både fysisk og psykisk dårligt.

Ser frem til at kunne få vendt mig selv 180 grader og få mere energi og komme tilbage til min super form.
Pernille j på 02.03.2015

Send mig gerne alt. Jeg har intet stofskifte grundet manglende skjoldbruskkirtel. TAK
Natalya l Christensen på 01.03.2015

ja tak. mine binyre producerer ikke nok kortison så får jeg kostildskyld hydrakortison fra lægen . jeg har taget 15 kg på på 3 måderne. håber at du kan hjælpe mig .
Isabella Christensen på 01.03.2015

Min hest tabte 100 kg og jeg kun et efter måneders intens træning 3-4 gange ugentligt ml 1-2 timer ad gangen... har i alt taget 30 kg på af 7 slankekure... har lavt stofskifte er i behandling men har skæve tal... så nu har jeg fået tjekket mit binyretal og sat op i medicinsk behandling... afventer svar på blodprøve, men hvad gør man med skæve binyretal?
mvh isabella
Mariann Liv Thomsen på 26.02.2015

Tirsdag skrev du i morgen ... nu er det torsdag ... hvor er det ? det vi venter på .....
Mariann Liv Thomsen på 24.02.2015

det lyder dejligt - glæder mig til at læse / se mere
Ninka Mauritson på 24.02.2015

I morgen, venner......

❤️

Ninka
Camilla Berndtson på 24.02.2015

Jaaaa, det vill jag gärna.
vibeke Evers på 21.02.2015

Glæder mig til at komme i gang...
tatiana Schmidt på 21.02.2015

ja tak - lyder ligesom mig 😊
Lina Vig på 20.02.2015

Ohhh yes yes yes det vil jeg også meget gerne. Tak🙏🙏🙏
Lea Juhl Ringstrømm på 20.02.2015

Lyder rigtig spændende! Beskæftiger mig med stress i mit job, så MEGET nyttig viden!!
Sonja Andreasen på 20.02.2015

Ja tak😊
Connie Harrekilde på 20.02.2015

Ja tak
Linda Poder på 20.02.2015

Ja tak, det vil jeg rigtig gerne ;-)
Bigitte Larsen på 20.02.2015

Ja tak, det lyder dejligt
Helle Gagich på 20.02.2015

Ja tak
Halina Wamberg på 19.02.2015

Glæder mig til at læse mere.:)
Hellemai Toft på 19.02.2015

Det lyder spændende, det vil jeg glæde mig til :)
Gitte gregersen på 19.02.2015

ja tak😊
Birgitte Madsen på 19.02.2015

ja tak
Mariann Liv Thomsen på 19.02.2015

ja meget gerne - for min hjerne bliver hurtigt træt ....
jette holdt på 19.02.2015

Det vil jeg se rigtig meget frem til - glæder mig allerede...!
Carina Jørgensen på 19.02.2015

Jeg ved, jeg har trætte binyrer, så jeg vil glæde mig til det nyhedsbrev.
Tak 🙏❤️
Laila Bøhm på 19.02.2015

Tak
Saida Sersar på 19.02.2015

Kunne rigtigt godt tænke mig at vide virke produter med skal købe
Annette Mølager på 19.02.2015

Jeg har fået en hjerneskade ligefrem, og har taget de 30 kg på jeg tabe dajeg var meste syg på igen, + 20 nekstra fordi jeg blev fyldt med psykofarmica, så jeg glæder mig rigtigt meget til at høre nærmere.
Liselotte Larsen på 19.02.2015

Kan ikke vente!
Heidi Madsen på 19.02.2015

Glæder mig😉🙏
Karina Lachenmeier på 19.02.2015

Glæder mig til at høre mere :)
Marlene hjort kristensen på 19.02.2015

Lyder rigtig dejligt 👏👏
Eva Rosenkilde på 19.02.2015

ja tak :-) det ville være rigtig dejligt!
sandiie persen på 19.02.2015

Ja tak, det vil være dejligt med nogle tips :-)
Jette Edith Enevoldsen på 19.02.2015

Ja tak jeg vil gerne høre nærmere om bi nyre træthed
Ninka Mauritson på 18.02.2015

Susanne - der er ikke noget link før i næste blog. Kun videoen under guiden. Knus. Ninka
susanne g på 18.02.2015

Linket virker ikke!!

Glæder mig til at høre tipsene.

Pfmt,
Susanne
Rebecka Rottensten på 18.02.2015

Vil gerne sige TUSIND TAK for tilbuddet❤️
Henriette Brøndberg på 18.02.2015

det vil bære dejligt 😄
Lotus Lillian Larsen på 18.02.2015

Ja tak, det vil være dejligt at få nogle tips.