Videoblog i dag: Taber du dig ikke? En af årsagerne er gemt her i dette nye nummer af Alt For Damerne. Resten deler jeg i denne video, og det er råd,

1-2 kilo fedt om ugen? På "Hanegal" spegepølse og nødder og smør til morgenmad? DET kan man da ikke tabe. Sådan sagde mange af mine kolleger, da jeg b

Must see video:Savner du smørsovs?Ville du spise det, hvis du tabte dig og blev sundere af det?Hvorfor tror du ikke på din længsel efter fedt?Længes d

Det lyder skørt. Pigerne på billederne TABER SIG  ved at  spise is hver uge i sommerferien (eller chokolade, hvis de er til det.) Mandag st

Video nederst i denne blog. Men jo, du HAR tid til at læse det her. Tro mig. Her er min røv. Som den så ud, da jeg var ved at drukne. Forestil dig det

Her er Kernesund Mentorcoach Kaja før og efter. Længere ned kan du se Kernesund Coach Natascha før og efter. Og møde Hanne. Se lige de FEDE billeder f

Jaaa. Her er en opskrift på verdens nemmeste deodorant. Helt naturlig og fri for parabener, hormonforstyrrende stoffer og aluminium, som ødelægger vor

I onsdags var jeg sammen med tykke kvinder, tynde kvinder, trætte kvinder, længselsfulde kvinder. Det er mit arbejde at hjælpe dem. Og nu er jeg komme

Se denne tankevækkende video. Kritiserer du dig selv?Vurderer andre? Ved du, hvordan du - lige nu påvirker de fedende hormoner med det? Se videoen

Tunge øjenlåg, poser og mørke rande under øjnene er tegn på din krop prøver at fortælle dig noget. Fx kunne den prøve at fortælle dig at du sover for