EvaEia Sølvig Østergaard og Richeloa Holm har i denne måned skræddersyet indeholdet til vores skønne klubmedlemmer. Indhold om sammenhængen mellem st

I dag deler vi Ninkas video om, hvordan du tackler de følelser og forhindringer, der kan opstå undervejs, når du gennemgår Kernesund & Slank samt Mega

Det, der skal blive til succes i 2013, skal sættes i gang nu i december. Og det, som du gerne vil undgå at tage med ind i det nye år, skal slippes i d

STRESS: Din ven eller fjende? Fysisk: Din ven: Fysisk stress i form af den rigtige træning er gavnligt for din krop. Det beskytter dine led og knogl

Med Ursula i vinterbad:Min første videoblog.. Jeg vil vise jer hvor meget min vilde og modige side har fået plads efter jeg tog valget om at blive Ker

”Er det virkelig nødvendigt med alle de kosttilskud?”   Hvis der er ét spørgsmål, vi ofte møder, må det være ”Er det virkelig nødvendigt med a

FORESTIL DIG FØLGENDE...Morgen. Mandag den 7. januar 2013. 4 ugers Kernesund & Juleslank forløb er gennemført. Helt uden - eller kun med få - "smutter

Vi lukker for salg af online forløbet Kernesund & Juleslank i morgen fredag.3 dage før planlagt.Panikker du ved tanken, så sidder Ursula ved telefonen

Drømmer du om at gå gennem julen uden at tage på? MEN at kunne spise både julemad og juleguf? Så se med i denne video-blog med Ninka&nb

I denne uge har Bertram været syg for første gang i..ja jeg kan slet ikke huske, at han har været syg, siden vi begyndte vores kernesyge liv. Men nu e