Superfoods og greenies

Smukke ben med Ursulas Detox Juice

Grøn juice kickstarter min dag

Så er det fredag og i skal have den næste grønne juice-opskrift.
I den uge er det min detox juice, jeg har fået lov at dele med jer.

Ophobning af tranfedtsyrer
Jeg har gennem livet fyldt godt med transfedtsyrer i min krop. Det får man i bla. kager, sodavand, twix, bounty og meget meget andet. Selv om sodavnd og kage er noget jeg sagde farvel til for længe siden, blev det klart på en biosignature måling d. 1 nov at jeg stadig har det sidende i kroppen. Især ben/lår holder på meget af transfedtsyren. Så jeg drikker min detox-juice hver morgen. Og så glæder jeg mig til Januar, hvor vi afholer Detox retret.
Jeg kan mærke/se en forskæl allerede. Huden på ben/lår er blevet så fin
fredag d. 30 november kommer min anden Detox-juice opskrift..

Opskrift på min Juice:

¤ 1 avokado

¤ 2 stænger bladselleri

¤ 1 håndfuld spinat/grønkål (grønkål min favorit)

¤ 2 tyk skive ingefær

¤ 1 øko lime med skald

¤ 1 spsk knuste hørfrø

Hæld vand i til du får den tykkelse der passer til dig
(jeg bruger vand, som har været på køl. Jeg ELSKER når min juice er dejlig kold)

ps. læs mere, om vores smukke Detox Retreat HER

Tilbage til blogoversigten

Kommentarer (6)

Engel på 02.07.2016

Giver det ikke det samme at spise ingredienserne hver for sig, når man nu synes det er superulækkert at drikke det blendet? :P
RichardMl RichardMlJR på 17.05.2015
Raheela Shah på 21.11.2012

Hej Ursula
Hvor meget juice er ingredienserne beregnet til?
Har forsøgt mig med din opskrift i dag, men kunne slet ikke drikke den pga for meget lime!

Kh
Raheela
Kristina Jakobsen på 17.11.2012

Kære Ursula
Suger dine input til mig og starter i morgen, med frisk detox juice hver morgen:-) Har en DEL mere på baller og lår end det fine billede du har vist!! Så jeg har et stort arbejde foran mig. Hvor ofte varierer du opskrifterne? Er det bare efter hvad du har lyst til at smage og hvad du har i køleskabet den morgen? Og er det nok at drikke ét glas om dagen?
Kh. Kristina
Natalia Valkner på 17.11.2012

Hei
Tusen takk for oppskriften, den skal jeg prøve.
Synes du ser kjempe fin ut, lykke til videre på ferden.

Big hug Bergen
nina wiik bjørnøy på 16.11.2012

Denne høres deilig ut! Hva slags maskin bruker du til å lage den med?