Opskrift-fredag - Ursulas kerne klatter - fra vores kommende Ebog: Stenalder Bagebog
![](typo3temp/_processed_/csm_IMG_1291_c933314fc1.jpg)
Ursulas Kerne Klatter:
Det skal du bruge:
* 2 dl sesam frø
* 2 dl hørfrø
* 2 dl Græskarkærner
* 2 dl solsikkefrø
* 1 dl hakkede mandler
* 1 dl kokos olie
* 5 gulerødder
* 3-4 æg
* 1 tsk. salt
Så let er det:
Riv gulerødder og bland alle frø, kerner og mandler i
Smelt en dl kokosolie i et vandbad og tilsæt
Rør æggene i og tilsæt salt. Brug en spise-ske "dej" og form en rund "bolle". Lig dem på bagepladen, på bagepapir og flad ud til du har en rund "klat" på ca. 1 1/2 cm tykkelse.
Bages i ved 180 grader i ca. 10-12 min
ps. hvis du gerne vil have "brød" skal hele massen bredes ud på bagepapiret, formes til en stor firkant. Skær med en kniv, riller ned gennem massen i passende størrelser. Så kan de brækkes fra hinanden når de er bagt
pps. se hvor du kan få fingrene i alle vores andre dejlige Ebøger, fyldt med inspiration og opskrifter opskrifter HER:
Efterlad en ny kommentar
Var denne blog en øjenåbner?
Skriv dig op her og få besked næste gang der er nyt.
![](fileadmin/user_upload/pink_blad.png)
![Smalltalk is junk food for the soul](fileadmin/user_upload/Smalltalk_Is_Junkfood_For_the_soul.png)
Kommentarer (5)