"Hvor mange venner har du i dit liv, som samler dig op, når du er nede, elsker dig ubetinget og hepper på dig, når det går dig godt". Spørgsmålet kom

Yin Yoga er en del af nogle af de Kernesunde forløb. Zoe Solblomst fra Yoga Fra Hjertet, står for det vidunderlige yoga program og de fine videoer de

Jeg skriver denne blog til ære for en lille pige, hvis mor skrev til mig i går. Om hvor glad hendes datter havde været efter at have hørt en børne-med

Mine børn mediterer, skriver taknemmeligheds-dagbog og spiser sund mad. De skriver kærligheds-erklæringer til mig på sms hver dag. Vi taler kærligt ti

I hjerte bor kærligheden I dag vil jeg dele en meditation med jer. Den er lavet som et reskab til at heale vores hjerter og give lys til de små kærli

Skønne Sundheds SoulmateI denne måned er videokursus session 3 klar til vores klubmedlemmer.Sunde, glade mennesker, der kommer i høj vibration, strutt

For at være i total kærlighed til mig selv, alle omkring mig, livet og alt hvad det brínger med sig, har jeg været nød til at acceptere, lære at forst

Jeg optog en af mine vildt populære transformations-meditationer til mine coaches på uddannelsen i weekenden. Jeg er blevet skide god til at finde g

Som Kernesund nybegynder giver mine daglige meditationer mig, energi, ro og masser ad kræfter til at vælge de bedste ting for mig. Meditation og mind

Meditation giver sunde, glade, bevidste børn. Der er i kontakt med sig selv, kroppen, kreativiteten og de gode valg i livet. Vil gerne dele en af min